Развитие и познание себя Рестак - Тренировка разума (Часть первая)

Admin

___________
Команда форума
АДМИНИСТРАТОР
МОДЕРАТОР
ПРЕМИУМ
Сообщения
167.878
Баллы
83
Рестак - Тренировка разума (Часть первая)
Автор: Рестак



Нейропластичность – ваш ключ к тренировке мозга – одно из самых революционных открытий современной нейробиологии. Тогда как долгое время считалось, что в зрелости мозг окончательно сформирован, на самом деле он не прекращает развиваться под влиянием нашего жизненного опыта. Правильная тренировка мозга может положительно сказаться на многих навыках, вроде:

Памяти

Внимания и концентрации

Обучаемости и креативности

Сенсорной чувствительности и мелкой моторики

А теперь пришло время узнать, как можно расширить возможности вашего мозга, с легкостью справляться с ежедневными трудностями и повысить в общем уровень вашей жизни с помощью курса Тренировка мозга. Курс состоит из 12 лекций, где рассматривается, как можно использовать базовые принципы работы мозга, чтобы развить его и даже в старости не испытывать неудобств. Автор курса д-р. Ричард Рестак, практикующий невролог и профессор в университете им. Джорджа Вашингтона, делится с вами бесценной информацией и упражнениями, подтвержденными исследованиями, которые вы можете выполнять ежедневно, чтобы пробудить скрытый потенциал вашего разума.

Лекции:

1. как работает ваш мозг

2. как меняется ваш мозг

3. забота о разуме и его подпитка

4. креативность и ваш лукавый мозг

5. концентрация внимания

6. улучшение памяти

7. развитие рабочей памяти

8. включение ваших ощущений в работу

9. эмоциональная память

10. тренировка для получения максимального результата

11. технологическая поддержка

12. наработка когнитивного резерва

Продолжительность первой части 90 минут .



Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесьдля просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

Если у Вас нет Премиум статуса:

 Преимущества Премиум подписки

 Оформить Вечный Премиум

 Ежедневные бесплатные курсы на нашем канале - @HELIX_24

 

 

Рекомендуем
Admin
Развитие и познание себя Гончар -Основы деловой переписки (2015)
Ответов
0
Просмотров
96
Admin
Развитие и познание себя Вожеватов - Монстр мотивации (2014)
Ответов
0
Просмотров
125
Admin
Ответов
0
Просмотров
116

Сверху